Студия арт-терапии Алевтины Корневой
квARTира
Вдохновляю на смелость идти своим путём, и с помощью творчества помогаю сделать этот путь приятным и лёгким
онлайн встречи: по всему миру
вживую: г.Красногорск, ул.Спасская, д.4.
индивидуально или в группах
С какими запросами я работаю
В вашей жизни произошло стрессовое событие: развод, увольнение и т.п.
Мы найдем выход!
Вы – будущая мама, и на этом этапе вам страшно, тревожно или одиноко
Вы выгорели, в декрете или на работе. Потеряли связь с собой и своими желаниями
Вы прошли через тяжелые роды или сложно проживаете материнство
У вас низкая самооценка, вы не верите в свои силы в любом начинании
Вы хотите изменить сферу деятельности, ищете себя в новой профессии
Вы потеряли опору и смысл жизни, запутались, не понимаете, куда идти дальше
Вашу жизнь омрачают негативные эмоции, и вы хотите научиться с ними справляться
вы лучшая!
Что же такое арт-терапия
Это направление психологии, в котором ваш запрос или проблема решается через творческий процесс. На встречах вы рисуете, лепите, плетете, создаёте картины из шерсти и коллажи.
Сам процесс терапии — это экологичное общение, душевная обстановка и расслабляющее занятие. Встречи проходят в легкости и спокойствии. Творя, вы наполняетесь энергией, заряжаетесь позитивными эмоциями и ближе знакомитесь сами с собой.
В процессе работы вы бессознательно выражаете свои чувства, эмоции и переживания в творчестве, а терапевт помогает вам их осознать, принять и наметить пути решения проблемы или вашего запроса
познакомиться с вашими
арт-терапия поможет вам
чувствами и желаниями
Записаться
Запишитесь на встречу и начните путешествие к себе настоящей
Кому подойдет арт-терапия
Подойдет практически всем, вне зависимости от пола и возраста. Арт-терапия не имеет ограничений и противопоказаний
Даже если у вас нет конкретного запроса, арт-терапия поможет исследовать свой внутренний мир и открыть в нем новые грани
без ограничений
с запросом и без
Исключение: я не беру в работу клиентов с психическими диагнозами и различными психологическими травмами
исключения
Как работает арт-терапия
через Метафору
Через рисунок или другой способ творчества мы бессознательно выражаем свой внутренний мир. Работая с полученным образом мы знакомимся с собой.
Мягкая методика
Это мягкая, но эффективная методика. В процессе творчества у нас отключается рациональная часть мозга и открывается доступ к подсознательному.
понятные инструменты
Мы не будем копаться в прошлом. С помощью простых и понятных инструментов мы будем вместе искать опоры и ресурсы в настоящем и творить счастливое будущее.
не нужно уметь рисовать
Качество рисования или ваша склонность к творчеству не имеют значения. В арт-терапии важнее смыслы и чувства, которые вы вложите в процессе работы.
Вам остается только выбрать подходящий формат встречи и довериться специалисту
Пурнис Н.Е.
Чтобы сотворить что-то новое в своей жизни для себя или для других человек должен подключить подсознательный ум, который не откликается на повседневные слова, мысли, чувства. Здесь помогает творчество.
Варианты работы
Индивидуальная онлайн встреча
Вам необходимо подготовить творческие материалы, и мы заранее обсудим их список. Чаще всего это цветные карандаши, масляная пастель, журналы для коллажей и т.п.
В зависимости от запроса может потребоваться одна или несколько встреч. Вся информация останется только между нами.
Встреча будет организована в Skype или Zoom. Вы сможете подключиться из любого удобного для вас места.
Длительность: 60 минут. Стоимость: 3000 ₽
Записаться
Индивидуальная встреча в студии
Вам не нужно беспокоиться о материалах, в студии есть всё необходимое. В одних техниках материал будет выбираться мной, а в других выбор может быть за вами.
В зависимости от вашего запроса может потребоваться одна или несколько встреч. Все творческие работы вы заберёте с собой.
Личные встречи всегда создают особую, живую атмосферу, а уютное пространство студии поможет вам раскрепоститься и продуктивно поработать.
Длительность: 60 минут. Стоимость: 3500 ₽
Записаться
Запишитесь на индивидуальную встречу в студии
Оставьте ваши данные для записи
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Запишитесь на индивидуальную онлайн встречу
Оставьте ваши данные для записи
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Групповая встреча в студии
Общее поле групповых арт-встреч всегда работает по-особенному. Осознания и выводы других участников могут терапевтично подействовать и на вас.
Пожалуйста, будьте готовы озвучить свой запрос в присутствии других людей. Количество человек в группе: не более 7ми. Все материалы предоставляются.
Эти встречи всегда тематические и проходят в поддерживающей обстановке единомышленников со схожими запросами. На них не бывает случайных людей.
Длительность: 2-3 часа. Стоимость: 2000 ₽
Записаться
Запишитесь на групповую встречу в студии
Оставьте ваши данные для записи
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Особенный формат арт-терапии
для будущих
мам
Очный групповой курс «Рождение мамы»
Он подойдет вам, если вы
подробнее
осознанно относитесь
к материнству
к материнству
хотите успешно выносить
и родить ребенка,
и родить ребенка,
заботитесь о своем физическом
и психологическом здоровье
и психологическом здоровье
Программа мягко и экологично корректирует психологическое состояние будущих мам
Программа психологического сопровождения беременных женщин «Рождение мамы»
Состояние будущей мамы может негативно влиять на протекание беременности. Арт-терапия поможет мягко и экологично скорректировать ваше самочувствие.
После прохождения программы у женщин:
Этот курс подойдет всем мамам, но особенно она показана женщинам:
На занятиях мы будем использовать многообразие арт-терапевтических техник и методик:
Занятие 1. Материнство для тебя.
Практика: Плодоносящее дерево (Дерево женского рода). Рисунок.
Ресурсная практика, направленная на повышение уверенности в себе, дает опору через обращение к женщинам своего рода, принятие их опыта и силы.
Занятие 2. Какая я мама?
Практика: Ожерелье моих качеств. Бусины.
Работает со страхами женщины быть хорошей мамой для своего малыша. Нацелена на снятие тревожности, повышение самоценности.
Занятие 3. Принятие изменений в теле.
Практика: Рисуночная техника «Сад тела»/Картина из шерсти для валяния «Я – цветок»
Техника направлена на принятие изменений, происходящих с телом женщины в период беременности.
Занятие 4. Как договариваться со страхами.
Практика: Спонтанный рисунок в сочетании с медитацией «Безопасное место».
Во время практики работаем со страхами, свойственными беременным женщинам. Как итог: снятие тревожности, расслабление, погружение в творчество.
Занятие 5. Диада: мать и дитя.
Практика: Открытка для малыша. Письменная практика + рисунок
Помогает формировать диаду мать-дитя, укрепляет уверенность в себе, настраивает женщину на общение с малышом, способствует формированию в дальнейшем надежной привязанности.
Занятие 6. Диада Мать и дитя.
Практика: Кукла-хранительница. Практика с тканью.
Практика уходит корнями в древние традиции, когда женщины объединялись в женские круги и занимались рукоделием. Кукла, сделанная без иглы и ножниц, может служить в дальнейшем игрушкой-оберегом для малыша.
Занятие 7. Третий не лишний. Отец ребенка, его роль рядом с вами.
Практика: Танец мандал. Рисунок.
Способствует формированию доверительных отношений с супругом, адекватной оценке его роли в воспитании малыша.
Занятие 8. Как изменится моя жизнь через год.
Практика: Техника-коллаж «Моя жизнь через год». Журналы, ножницы, клей.
Формирует позитивный образ будущего, настраивает женщину на то, что жизнь с рождением ребенка не заканчивается, а наоборот, начинает играть новыми красками.
Занятие 9. Долгожданное событие. Роды.
Практика: Река как образ родов. Рисунок.
Снижает страх перед родами, развивает гибкость в подходе к этому процессу, повышает уверенность в своих силах и позитивный настрой.
Занятие 10. Шкатулка моих ресурсов.
Практика: Коллаж, создание Шкатулки с ресурсами.
Помогает женщине найти способы поддержания себя в ресурсном состоянии после рождения малыша.
Арт-терапия поможет вам отвлечься от переживаний и прожить недели ожидания малыша и роды в спокойствии и умиротворении.
Стоимость полного курса: 20 000 ₽
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПОЛНЫЙ КУРС→
Можно приобретать занятия по отдельности. В этом случае одна встреча будет стоить 2500 ₽
ЗАПИСАТЬСЯ НА 1 ЗАНЯТИЕ→
Можно приобрести сразу блок из 3-х занятий (по выбору), стоимость блока 7000 ₽
ЗАПИСАТЬСЯ НА 3 ЗАНЯТИЯ→
- 10 занятий с разными практиками
- 1 раз в неделю по 2-3 часа
- группы по 6 человек
- для женщин на сроке с 18 по 40 неделю беременности
Состояние будущей мамы может негативно влиять на протекание беременности. Арт-терапия поможет мягко и экологично скорректировать ваше самочувствие.
После прохождения программы у женщин:
- Улучшается настроение и снижается тревожность.
- Легче принимаются изменения в теле и в образе жизни
- Налаживается внутренний диалог с ребенком
- Появляется позитивный настрой на роды и снижается страх перед ними
- Снижается вероятность послеродовой депрессии.
Этот курс подойдет всем мамам, но особенно она показана женщинам:
- с вегето-сосудистыми расстройствами или психоневрологическими реакциями,
- которые прошли через неблагоприятный опыт рождения предыдущего ребенка.
На занятиях мы будем использовать многообразие арт-терапевтических техник и методик:
Занятие 1. Материнство для тебя.
Практика: Плодоносящее дерево (Дерево женского рода). Рисунок.
Ресурсная практика, направленная на повышение уверенности в себе, дает опору через обращение к женщинам своего рода, принятие их опыта и силы.
Занятие 2. Какая я мама?
Практика: Ожерелье моих качеств. Бусины.
Работает со страхами женщины быть хорошей мамой для своего малыша. Нацелена на снятие тревожности, повышение самоценности.
Занятие 3. Принятие изменений в теле.
Практика: Рисуночная техника «Сад тела»/Картина из шерсти для валяния «Я – цветок»
Техника направлена на принятие изменений, происходящих с телом женщины в период беременности.
Занятие 4. Как договариваться со страхами.
Практика: Спонтанный рисунок в сочетании с медитацией «Безопасное место».
Во время практики работаем со страхами, свойственными беременным женщинам. Как итог: снятие тревожности, расслабление, погружение в творчество.
Занятие 5. Диада: мать и дитя.
Практика: Открытка для малыша. Письменная практика + рисунок
Помогает формировать диаду мать-дитя, укрепляет уверенность в себе, настраивает женщину на общение с малышом, способствует формированию в дальнейшем надежной привязанности.
Занятие 6. Диада Мать и дитя.
Практика: Кукла-хранительница. Практика с тканью.
Практика уходит корнями в древние традиции, когда женщины объединялись в женские круги и занимались рукоделием. Кукла, сделанная без иглы и ножниц, может служить в дальнейшем игрушкой-оберегом для малыша.
Занятие 7. Третий не лишний. Отец ребенка, его роль рядом с вами.
Практика: Танец мандал. Рисунок.
Способствует формированию доверительных отношений с супругом, адекватной оценке его роли в воспитании малыша.
Занятие 8. Как изменится моя жизнь через год.
Практика: Техника-коллаж «Моя жизнь через год». Журналы, ножницы, клей.
Формирует позитивный образ будущего, настраивает женщину на то, что жизнь с рождением ребенка не заканчивается, а наоборот, начинает играть новыми красками.
Занятие 9. Долгожданное событие. Роды.
Практика: Река как образ родов. Рисунок.
Снижает страх перед родами, развивает гибкость в подходе к этому процессу, повышает уверенность в своих силах и позитивный настрой.
Занятие 10. Шкатулка моих ресурсов.
Практика: Коллаж, создание Шкатулки с ресурсами.
Помогает женщине найти способы поддержания себя в ресурсном состоянии после рождения малыша.
Арт-терапия поможет вам отвлечься от переживаний и прожить недели ожидания малыша и роды в спокойствии и умиротворении.
Стоимость полного курса: 20 000 ₽
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПОЛНЫЙ КУРС→
Можно приобретать занятия по отдельности. В этом случае одна встреча будет стоить 2500 ₽
ЗАПИСАТЬСЯ НА 1 ЗАНЯТИЕ→
Можно приобрести сразу блок из 3-х занятий (по выбору), стоимость блока 7000 ₽
ЗАПИСАТЬСЯ НА 3 ЗАНЯТИЯ→
Click to order
Почему клиенты мне доверяют
Меня зовут Алевтина Корнева
Я — психолог арт-терапевт, специалист в сфере перинатальной психологии, член Национальной Арт-терапевтической ассоциации.
Также я — мама троих детей, в прошлом топ-менеджер банковской сферы. Сама многократно проходила через увольнение, пережила развод и другие личные кризисы, поэтому хорошо понимаю состояние женщин в подобных ситуациях.
2018-2020 – профессиональная переподготовка «Практическое использование методов арт-терапии. Интегративный подход» в ЧУ ОДПО Институт современных психологических технологий
2019 – повышение квалификации «Основы перинатальной психологии. Основы индивидуального консультирования и групповой работы с беременными» в ООО "Научно-исследовательский центр Восточно-европейского Института психоанализа"
2020 – повышение квалификации "Управление персоналом организации: практики карьерного консультанта" в НОЧУ ВО "Московский институт психоанализа"
Принимаю участие в фестивалях, мастер-классах, интенсивах по новым техникам и методам арт-терапии
Регулярно прохожу супервизии. Веду свою авторскую программу в Центре домашнего акушерства
БОЛЕЕ 5 ЛЕТ Я НЕПРЕРЫВНО ОБУЧАЮСЬ И ПОВЫШАЮ СВОИ КОМПЕТЕНЦИИ В ПСИХОЛОГИИ И АРТ-ТЕРАПИИ
Что клиенты чувствуют
после арт-терапии
галина
Буду беременной в четвертый раз, мне посчастливилось познакомиться с психологом Алевтиной. Она пригласила меня на курс для будущих мам. Прекрасное времяпрепровождение было обеспечено на 100 процентов!
If one brings up an idiosyncratic question
Евгения
Аля, я вам очень благодарна за работу со мной! Было интересно и неожиданный результат! А сейчас время спустя, результаты, озвученные вами подтвердились. Очень рада, приятно было с вами работать!
марина
Алевтина, огромное спасибо за уделенное время и консультацию! Своевременно, полезно и есть над чем подумать! И очень рада встрече, хоть и онлайн. Рекомендую тем, у кого есть вопросы по карьерному плану и пути!
Елена
Спасибо за консультацию и помощь в решении насущного вопроса. было увлекательно и архиполезно. Несмотря на то, что я поначалу отнеслась со скептисом. Ты помогла разглядеть нюансы, которых я не замечала. Есть над чем подумать! Благодарю!
Надежда
Алечка, хочу искренне поблагодарить тебя за проведенную консультацию. Твои техники помогли утвердиться мне в правильности выбора интересующего меня вектора. И что не мало важно, это на 100% совпадает с моей интуицией!
Ольга
Добрый день, Алевтина! Пишу с благодарностью! После вашей консультации как-то все встало на свои места. Мне как-будто открылось неизвестное в уравнении, которое мешало видеть ситуацию объективно и принять решение.
анонимно
Алевтина, здравствуйте! Хочу поделиться результатом нашей встречи. В тот же день начала работу над проектом, к которому долго не могла подступиться. Ощущение спокойствия и какой-то легкости одновременно.
оксана
Спасибо за предоставленную возможность посещать ваши занятия. Они были интересными и полезными. Во время занятий царила дружелюбная атмосфера, вы готовили нас потихоньку к предстоящему событию. Это очень важно для молодых родителей!
анонимно
Алевтина, здравствуйте! Хочу поблагодарить вас за программу! Вспоминаю наше первое занятие, когда я была такая нервная. Беременность после потери... Я всего боялась до панических атак доходило. Если бы не вы, я не знаю, как бы справилась!
Юлия
Спасибо большое за занятие! Было очень интересно и полезно!
Златослава
Большое спасибо) на душе тепло!
елена
На 8-9 месяце беременности мне посчастливилось попасть на занятия Арт-терапией к Алевтине! Посчастливилось именно потому, что в определённый момент моей очень желанной и долгожданной беременности я поняла, что оказалась не готова к такому серьезному шагу.
Меня тревожило буквально всё и каждую минуту: снились плохие сны, был упадок сил, ничего не радовало, я все время плакала, не хотелось никого видеть. Индивидуальная терапия с психологом не помогала и тогда, совершенно случайно, я увидела, что в госпитале Лапино «Мать и дитя» начинаются занятия Арт-терапией с психологом-терапевтом. Мысль о том, что это именно то, что нужно, пришла мгновенно и я записалась на одно занятие - попробовать..
Когда увидела Алевтину - такую мягкую, женственную, невероятно располагающую к себе, поняла, что здесь и с этим человеком я хочу остаться! Занятия проходили в группах, так что у меня была возможность также общаться и с другими будущими Мамами: узнать их жизненный опыт, просто беседовать, с кем-то подружиться, понять, что в положении женщина слишком уязвима и ранима; и поддержка, - особенно женская, ей просто необходима. В определённый момент мы поняли, что уже не просто приходим на занятия, а ждём с нетерпением этих встреч и делимся некоторыми событиями, словно подруги. И такую атмосферу создала именно Алевтина! ❤️
Помимо психологической консультации, мы создавали красивые предметы: например, бусы для малыша, картину из фетра и шерсти, соприкосновения с которыми успокаивали, снимали тревожность, дарили ощущения созидания и творчества. Мы создавали открытку будущему малышу, где писали письмо со своими пожеланиями и мыслями! Также мы составляли коллажи на тему «Моя жизнь через год после рождения ребёнка», где мне открылось, что жизнь не встанет на паузу, не ограничится, а только приобретёт новые краски и витки развития! И что привести человека в мир - это самое большое дело и счастье для женщины! Я бесконечно благодарна Алевтине за интересные, успокаивающие, тёплые занятия и встречи ❤️
Пожалуйста, оставьте заявку, и я свяжусь с вами, чтобы помочь
У вас остались вопросы?
Записаться
Необходима помощь в выборе формата и темы встречи?
Студия: г.Красногорск, ул.Спасская, д.4
@ 2023
