Особенный формат арт-терапии

для будущих

мам

Очный групповой курс «Рождение мамы»

Он подойдет вам, если вы
Программа
осознанно относитесь
к материнству
хотите успешно выносить
и родить ребенка,
заботитесь о своем физическом
и психологическом здоровье
Программа мягко и экологично корректирует психологическое состояние будущих мам
Программа психологического сопровождения беременных женщин «Рождение мамы»
  • 10 занятий с разными практиками
  • 1 раз в неделю по 2-3 часа
  • группы по 6 человек
  • для женщин на сроке с 18 по 40 неделю беременности
Состояние будущей мамы может негативно влиять на протекание беременности. Арт-терапия поможет мягко и экологично скорректировать ваше самочувствие
После прохождения программы у женщин:
  • Улучшается настроение и снижается тревожность
  • Легче принимаются изменения в теле и в образе жизни
  • Налаживается внутренний диалог с ребенком
  • Появляется позитивный настрой на роды и снижается страх перед ними
  • Снижается вероятность послеродовой депрессии
Этот курс подойдет всем мамам, но особенно она показана женщинам:
  • с вегето-сосудистыми расстройствами или психоневрологическими реакциями
  • которые прошли через неблагоприятный опыт рождения предыдущего ребенка
На занятиях мы будем использовать многообразие арт-терапевтических техник и методик:
Занятие 1. Материнство для тебя.
Практика: Плодоносящее дерево (Дерево женского рода). Рисунок.
Ресурсная практика, направленная на повышение уверенности в себе, дает опору через обращение к женщинам своего рода, принятие их опыта и силы.
Занятие 2. Какая я мама?
Практика: Ожерелье моих качеств. Бусины. Работает со страхами женщины быть хорошей мамой для своего малыша. Нацелена на снятие тревожности, повышение самоценности.
Занятие 3. Принятие изменений в теле.
Практика: Рисуночная техника «Сад тела»/Картина из шерсти для валяния «Я – цветок». Техника направлена на принятие изменений, происходящих с телом женщины в период беременности.
Занятие 4. Как договариваться со страхами.
Практика: Спонтанный рисунок в сочетании с медитацией «Безопасное место». Во время практики работаем со страхами, свойственными беременным женщинам. Как итог: снятие тревожности, расслабление, погружение в творчество.
Занятие 5. Диада: мать и дитя.
Практика: Открытка для малыша. Письменная практика + рисунок
Помогает формировать диаду мать-дитя, укрепляет уверенность в себе, настраивает женщину на общение с малышом, способствует формированию в дальнейшем надежной привязанности.
Занятие 6. Диада Мать и дитя.
Практика: Кукла-хранительница. Практика с тканью. Практика уходит корнями в древние традиции, когда женщины объединялись в женские круги и занимались рукоделием. Кукла, сделанная без иглы и ножниц, может служить в дальнейшем игрушкой-оберегом для малыша.
Занятие 7. Третий не лишний. Отец ребенка, его роль рядом с вами.
Практика: Танец мандал. Рисунок. Способствует формированию доверительных отношений с супругом, адекватной оценке его роли в воспитании малыша.
Занятие 8. Как изменится моя жизнь через год.
Практика: Техника-коллаж «Моя жизнь через год». Журналы, ножницы, клей.
Формирует позитивный образ будущего, настраивает женщину на то, что жизнь с рождением ребенка не заканчивается, а наоборот, начинает играть новыми красками.
Занятие 9. Долгожданное событие. Роды.
Практика: Река как образ родов. Рисунок. Снижает страх перед родами, развивает гибкость в подходе к этому процессу, повышает уверенность в своих силах и позитивный настрой.
Занятие 10. Шкатулка моих ресурсов.
Практика: Коллаж, создание Шкатулки с ресурсами. Помогает женщине найти способы поддержания себя в ресурсном состоянии после рождения малыша.
Арт-терапия поможет вам отвлечься от переживаний и прожить недели ожидания малыша и роды в спокойствии и умиротворении
Стоимость полного курса: 20 000 ₽
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПОЛНЫЙ КУРС→

Можно приобретать занятия по отдельности. В этом случае одна встреча будет стоить 2500 ₽
ЗАПИСАТЬСЯ НА 1 ЗАНЯТИЕ→

Можно приобрести сразу блок из 3-х занятий (по выбору), стоимость блока 7000 ₽
ЗАПИСАТЬСЯ НА 3 ЗАНЯТИЯ→
Click to order
Made on
Tilda